Plan praktyki na cały tydzień
Prawo Przyciągania to odwieczne prawo Wszechświata, ciche, ale potężne. Nie potrzebuje wiary ani rytuałów, by działać – ono działa zawsze. Opiera się na myślach, emocjach i wyobraźni, czyli na tym, czym karmisz siebie każdego dnia.
Jesteś tym, co myślisz.
A Twoje życie jest echem tych myśli.
Wszechświat nie odróżnia tego, co realne, od tego, co tylko wyobrażone. Dla niego myśl = sygnał. Jeśli potrafisz coś sobie wyobrazić i poczuć tak, jakby już istniało – zaczynasz to przyciągać.
Dobrze pokazuje to film Sekret, który dla wielu osób był pierwszym spotkaniem z tą ideą.
Poniżej znajdziesz tygodniowy plan praktyki Prawa Przyciągania – prosty, codzienny, możliwy do wdrożenia od zaraz. Nie zmienia świata w jeden dzień, ale zmienia sposób, w jaki świat na Ciebie odpowiada.
Poniedziałek Dobrych Myśli
Niech każdy poniedziałek będzie dniem świadomego myślenia. Myśl dobrze o sobie. Myśl dobrze o innych. Odwracaj uwagę od wszystkiego, co rodzi napięcie, lęk i krytykę.
Rozpocznij dzień od postanowienia:
„Wytworzyłem dziś tysiące dobrych myśli.”
Przeciętnemu człowiekowi pojawia się w głowie około 50 000 myśli dziennie. Masz więc ponad 50 000 okazji, by choć jedna z nich była dobra.
Wtorek Doceniania
Wtorek to dzień uważności i wartości. Doceniaj to, co zwykle umyka:
- pogodę,
- transport,
- ubrania,
- dom,
- jedzenie,
- łóżko,
- ciało,
- zdrowie,
- ludzi, którzy Cię obsługują,
- drobne udogodnienia, bez których życie byłoby trudniejsze.
Przypomnij sobie piękne chwile z przeszłości i pozwól sobie z góry docenić te, które dopiero nadejdą. Bo we wtorek – świadomie – tworzysz niewiarygodne życie.
Środa Dobrych Uczynków
Środa to dzień zasilania Banku Wszechświata.
- powiedz komuś dobre słowo,
- okaż zainteresowanie,
- daj większy napiwek,
- postaw kawę,
- podaruj coś bez powodu,
- uśmiechnij się,
- ustąp miejsca,
- bądź życzliwy w ruchu drogowym.
Dobro wraca, ale nie jako zapłata – jako rezonans. Im więcej dobra wlewasz w świat, tym bardziej Środa Dobrych Uczynków zaczyna świecić.
Czwartek Podziękowań
Czwartek to dzień jednego słowa: dziękuję.
Wypisz listę ludzi, którym chcesz podziękować. Mów „dziękuję” w myślach, na głos, w ruchu, w ciszy.
- przy czerwonym świetle,
- podczas pracy,
- siedem razy z rzędu – tylko po to, by poczuć sens tego słowa.
Spróbuj podziękować komuś tak szczerze, by zatrzymał na Tobie wzrok.
„Dziękuję” – jedno słowo, które potrzebuje Ciebie, by nabrać mocy.
Piątek Dobrych Uczuć
Piątek jest o emocjach.
Zrób to, co Cię karmi:
- posłuchaj ulubionej muzyki,
- zjedz ulubiony posiłek,
- spotkaj się z kimś bliskim,
- rób to, co kochasz.
Nie analizuj. Czuj. Jeśli piątek przeżyjesz w dobrych uczuciach, Wszechświat uzna, że jesteś gotów na więcej.
Sobota Lekkości
Sobota jest dniem wewnętrznego dziecka.
- Baw się.
- Śmiej.
- Tańcz.
- Śpiewaj.
- Skacz.
- Rób rzeczy beztroskie, nawet jeśli „nie wypada”.
Lekkość to nie brak odpowiedzialności – to brak ciężaru. Im lżejszy się stajesz, tym szybciej odpada to, co negatywne. Życie jest grą – i sobota o tym przypomina.
Niedziela Dobra
Niedziela jest dniem podsumowania i zaufania.
Spójrz na miniony tydzień:
- zobacz dobro, którego doświadczyłeś,
- poczuj wdzięczność,
- wybiegnij myślą w przyszłość.
Wyobraź sobie nadchodzący tydzień jako dobry, spokojny i sprzyjający.
Możesz odpocząć. Twoje dzieło jest wystarczające. Wszystko jest dobrze.
Prawo Przyciągania nie działa jak przycisk. Działa jak proces.
Wszechświat słucha. Ale odpowiada dopiero wtedy, gdy zaczynasz mówić jego językiem.
Źródło: “Sekret. Nauki na każdy Dzień” – Rhonda Byrne
