Przez ostatnie kilka dni zmagałam się z grypą, która ścięła mnie z nóg. To sprawiło, że postanowiłam dowiedzieć się czegoś więcej na temat naturalnych antybiotyków. Oto lista takich roślin:
- Imbir – wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Jest stosowany przy infekcjach gardła, przeziębieniach i problemach trawiennych. Ma także działanie rozgrzewające i wspomaga układ odpornościowy.
- Cynamon – działa przeciwbakteryjnie, zwłaszcza przeciw bakteriom takim jak E. coli i Salmonella. Może być stosowany jako dodatek do herbat i potraw, wspierając organizm w walce z infekcjami.
- Szałwia – ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Jest stosowana w infekcjach gardła, jamy ustnej i w problemach trawiennych. Napar z szałwii działa również kojąco na błony śluzowe.
- Czosnek – jest jednym z najsilniejszych naturalnych antybiotyków. Zawiera allicynę, związek o silnym działaniu przeciwbakteryjnym, przeciwwirusowym i przeciwgrzybicznym. Pomaga w leczeniu infekcji, w tym dróg oddechowych i stanów zapalnych.
- Pokrzywa – ma działanie przeciwzapalne i przeciwwirusowe, wspiera układ odpornościowy i pomaga w oczyszczaniu organizmu. Jest stosowana zarówno w formie naparów, jak i soków.
- Aloes – wykazuje właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybiczne. Pomaga w gojeniu ran, łagodzi oparzenia oraz infekcje skórne. Sok z aloesu wspiera również układ odpornościowy i trawienny.
Źródło: Wzmocnij się
